【片思いが辛い男性】好きすぎて辛い・苦しい・やばい理由と対処法

目次だよ！

片思いが辛い理由・原因/片思い男性の心理
彼女に片思いで辛い！片思いの辛さを和らげる対処法
片思いで辛いときにやってしまいがちなNG行動！片思い男子は注意！
片思いで辛い男性へ！好きな彼女を振り向かせる方法
片思いが辛い男性の理由と対処法まとめ

片思いが辛い理由・原因/片思い男性の心理

片思いが辛い理由１・相手の女性のことが好きすぎて頭がいっぱいになるから

「なにしてるのかな・・・」
「誰かと遊んでいるのかな・・・」

片思い中の女性のことが気になりだすと何も手につきませんよね。出口のない悩みはメンタル的に負担が大きく、自分の気持ちとは裏腹に、相手のことを考えることにすべてを使い脳みそはオーバーヒートします。それにより仕事など他のことが手につかなくなることでいつも上の空状態になります。

人間はストレスに非常に弱くできています。それなのにどんどんネガティブに陥っていき、そのまま考えれば考えるほどストレスは比例して増えていき精神的に追い込まれていきます。

大好きでこの思いは伝えたいけど伝わらない、というか伝えることができない。このもどかしい気持ちがストレスとなりさらに自分自身を追い込むことになります。

起きてから寝るまでいつも相手のことを考えていると疲れてしまう

夢は「記憶の整理」といわれていますので、起きている間に考えたことは、夢の中でも当然出てきます。そうなると寝ていても考えているし起きても考えていることになります。

仕事であったり、ゴールが見つかること、自分の努力でどうにかなることであれば、考えたとしてもある程度の時間になりますが、自分の努力や行動だけで状況が変わらないものに関しては、考え続けることになります。

「もういいや・・・」
「もう、他のことを考えよう・・・」

と気持ちを切り替えたとしても、自分自身で納得がいっていないことに関しては、なかなか冷静に気持ちを処理することができません。そうなるとどんどん精神的に疲れてきます。

片思いが辛い理由２・好きな女性が男と話したり接していると嫉妬するから

学生時代に経験した人は多かったのではないでしょうか？

学校での経験でもそうですが、職場やアルバイト先、仲のいいグループの中でも起こりえたことだと思います。そして、この気持ちを歌にしてくれたのが、ワンオクロックの「カゲロウ」という歌です。

カゲロウの歌の中にもありますが、「なにげないしぐさでも目だけは君をおっていた、考えたときには好きだった」。

私自身、学生時代のアルバイト先で出会った女性に恋に落ちたときは、この感じでした。なので、今でもこの歌が大好きで、彼女を目で追っていると同じバイト先の同僚であったり、社員としゃべっているだけでも気になって気になって、ここでも仕事が手につかず、同寮にムダに話かけたりして会話を遮り自分のメンタルを正気に保っていたように思います。

嫉妬は「自分を認めてほしい」気持ちの現れ（彼女に振り向いてほしい）

嫉妬は、感情でコントロールできるものではありませんし「自分を認めてもらいたい」という欲求でしかありません。

先ほどのアルバイトの話ではありませんが、片思い中の女性と男性が話していることが気になると、「なんでそんな奴と仲良く話してるんだ！」「俺がいるのにーーーーー」と、にらみつけ「女性がふりむていくれないのは、こいつのせいだ！」なんてよくない妄想をしてしまい、イライラして空気を悪くしてしまう。そんな自分にもイライラするしてさらに悪い方向に行ってします。

自分を相手と比較し、自身のなさからネガティブに考えてどんどん暗い気持ちにって言っていると思いますが、そこはあなたの素直な気持ちなので仕方がないことです。

片思いが辛い理由３・相手との関係や距離感が変らないことに絶望するから

片思い中の女性に対する思いが、相手に伝わらないし伝えられないことで、相手との距離が縮まらない上に、自分が思っている理想の状況とは全然違う方向に向かっていることで絶望し、どんどんつらい状態が続いています。

では、どのような状態になれば、このつらい気持ちが楽になるのかなというところですが、お付き合いをするしかありません。ですがそれができていれば苦労はしないんだ！というところですよね。

自分が描いている理想と現実にギャップがありすぎることで辛い、というのもありますので、その理想自体を変えるしかありません。相手との距離をつめることに焦らずに、現実問題としてお互いが自然に引き合えるようにがんばり、遠回りするしかありません。

片思いが長いと余計に苦しくなる

片思いの時間が続けば続くほど、辛い時間は大きくなっていきます。

「いつまでこの気持ちが続くのか・・・」
「いつ、この気持ちが報われるんだろう・・・」

と、考えれば考えるほど、「いつ、この片思いは終わるんだ、終わらないとしても解放されるんだ・・・」、「この時間は無限に続くのではないだろうか・・・」と、終わり、ゴールのない問題をどのように解決できるんだろうか。

ずっとずっと考え、どうしていいのかわからないという状態だと思いますが、この時間は無限には続きません。自分が行動することで始まるか終わらせることはできますが、これで縁が切れてしまったらそれこそ立ち直れない・・・と踏ん切りがつかないと思いますがそこはがんばるしかありません。

相手との関係が変らないことに無力感やもどかしさを感じる

相手との関係を変えようとすると何かしらの行動を起こさないと絶対に代わりません。

「どうしてきもちがつたわらないんだろうか・・・」
「どうして向こうから縮めてくれないの？」

という謎の思考になっていると思いますが、言葉で伝えない限り気落ちは伝わりませんし、あなたが考える気持ちと片思い中の女性のきもちは同じではありません。でも、行動を起こしたことによって関係が崩れたりしたらそれこそ立ち直れません。

どうすればいいものか・・・と悩んでいると思いますが、行動できないことが問題で相手の気持ちではありません。なので、こればっかりはどうしようもありません。同じことを何度も何度も熟考えお繰り返しても、答えは出ないのでやはり消耗し辛い状態になります。

片思いが辛い理由４・自分の悪いところばかり目がいってしまうから

悩んでしまうのは、やはり自分に自信がないから、という言葉ですべて理解できます。好きな女性を目で追っていると、同じ職場の女子に人気の仕事ができて愛嬌もあり頼りがいのある男性と話していると俺ではなくあいつを好きにならないかなと不安になり気になる。

「あいつは仕事もできるしイケメンだし・・・俺なんて禿げてるし太っているし・・・」など、自分のの良いところを前に出さず、自分の悪いところばかりが気になってしまう。でも自分に自信のない悪い部分ばかりが気になるけれど、そこに対して行動を起こさないこともダメなところ。

また、相手の良いところで比較するもんだから余計に自信がなくなることになり、結局俺は何もできないんだ・・・とさらに悩み辛いがさらに増加することになります。

彼女が振り向いてくれないと自己肯定感が下がってしまう

人間なのでやはり人からの評価、特に大好きな彼女からの評価が下がるとなると、自分はこんなものなのかと、自己肯定感が下がってしまうことになり、さらに自分に自信のない男性は今まで以上にもっともっとネガティブになってしまうことで、負のスパイラスに陥ってしまうことになります。

誰でもそういうことがありますし、これと言ってめずらしいことではありませんが、自分がいま置かれている状況が辛いことであることには変わりはありません。どうしてこうなってしまったのか？そのことを考えることも必要なのかも知れません。そしてその原因を探し出してきちんと対策を行わないと、自己肯定感が上がることはありません

彼女が自分を受け入れてくれないと感じて自分を責めてしまう

自分のいいところを自ら潰し、自分の悪いところばかりが出てしまうことで、

「彼女がもう振り向いてくれないんじゃないかな・・・」
「バイト先のあの男性に取られるんじゃないかな・・・」
「もう自分なんて彼女が受け入れてくれないんだから誰も受け入れてくれない・・・」

と、さらにネガティブに考えて、さらに辛い気持ちになっていると思います。この状態が続くことにさらに自信がなくなりクヨクヨした状態で彼女に会うことで彼女の気持ちは振り向くどころかどんどん離れてしまうことになります。誰も自信がなく弱々しい男性に惹かれる女性はいませんので、自分を責めることなく前向きになり、彼女が好きな男性像に負けることなく自信を持って頑張りましょう。

彼女に片思いで辛い！片思いの辛さを和らげる対処法

片思いの辛さを和らげる対処法１・予定をたくさん入れて忙しくする

趣味や仕事に没頭する

クヨクヨしているのは、「結局悩みに悩んでも解決できないゴールのない悩み」だからです。これは考えるだけ時間の無駄になります。

ですが、「わかっているよ！寝てもだめても彼女のことしか頭にないんだからどうしたらいいんだよ！」と追っっていると思います。答えは一つです。趣味に没頭してください。

趣味はありますか？

趣味がないのであれば作りましょう。一番いいのは筋トレです。筋トレはオスとしての力がみなぎり、「鍛えている自分は負けるはずがない」と自分の自信になることと、自分の努力次第でどうにでもなるというところが最適です。相手の気持ちとは違い、努力は必ず報われるからです。また女性から「触らせてほしい」など自分の体や筋肉を褒められることでさらに自信になります。

仕事を山ほど入れることで、考える時間を強制的に減らすことができます。筋トレを同じく、こちらも自分の努力次第でどうにでもなるので、おすすめです。

忙しく予定を入れて彼女のことを考える時間を減らそう

筋トレ以外にも考える時間を減らす方法は、予定をたくさん入れることです。これは友達との食事やドライブ、ゴルフなどどんなんことでもいいですが、おすすめなのは仕事が考えないことに適していると思います。

特に居酒屋など考え事をしているヒマがないぐらいに目まぐるしく状況が変わりまくる仕事がいいと思います。

友達との予定は頭のどこかに彼女のことがあるとやはりそちらに気がなってしまう、また彼女のことを友達に相談してしまうので、仕事の予定を入れまくる。会社員であれば、夜のアルバイトをやってみるというものいいかと思います。

彼女のことを考えない、考える時間を自分に与えない！ということがもっとも需要で効果的です。

片思いの辛さを和らげる対処法２・誰かに話（愚痴）を聞いてもらう

ネガティブな感情を溜め込むと余計に辛くなる！誰かに話すことでストレスは解消できる

正直、これはあまりおすすめできません。人によるからです。

彼女の気持ちがこっちに向かいない、彼女が振り向いてくれないなど、自分の弱みを曝け出したり誰にも相談できない悩みを聞いてもらうと気持ちはすっきりします。そして弱い自分を整理して

「自分はこう考える」
「彼女は考えていると思う」
「俺はこうだからだめなんだ！」

と、客観的に見れてそのダメなところを治すことができるのであれば、口に出してもいいかと思いますが、「言霊」（言葉に宿る霊。昔の日本人は言葉に宿る霊力が具現化すると信じていた）という言葉があるように、口に出すということは、その考えになるということもありますので、自分が悪いところなど、口に発することはあまりおすすめしません。

片思いの辛さを和らげる対処法３・信頼できる友達と一緒にいる

その恋はプラスなのか？マイナスなのか？冷静な意見を聞こう

先ほどの「弱音を吐くという意味の相談」は良くないとお伝えしましたが、前向きな相談であれば、問題はありません。

「なぜ、彼女に振り向いてもらえないのか？」
「彼女気持ちは、なぜ離れて行ったのか？」
「どう改善すれば、彼女の気持ちは戻るのか？」

これらを友達に相談して、客観的に意見をもらいましょう。

ですが、この客観的な意見を改善策とし捉えることができるのであれば、いいと思いますが、絶対にやっぱりそうだよな、俺なんて・・・というふうなネガティブに捉えることは絶対にやめましょう。

そして、このような思いをしてまで、彼女のことを思い続けること自体が間違いではないのかどうか？という根本的な問題まで相談することが必要です。

片思いの辛さを和らげる対処法４・今までできなかった事に挑戦する

新しい挑戦により男として成長する

先ほどお伝えした、趣味（筋トレ）を作るもその一つですし、異常なほどに仕事すると入ったこともそうですが、新しいことに挑戦する（前向にに生きる）ということは、一番彼女のことを考えなくしたり、忘れたり、あきらめるためにもっとも効果のある解決策かもしれません。

新しいことに挑戦している男性はクヨクヨしたりしません。しっかり準備を行いそのために努力をします。また前向きに行動しているし、新しいことを考えるので彼女のことを考えてクヨクヨする時間もありません。

何より、前向きに新しいことに努力している男性はキラキラして男らしく見えますので、他の展開（同じ趣味で気の合う新しい彼女）なんて展開もありえます。

新しく楽しめるもの・没頭できるものを見つける

筋トレが自分に合ったのならその趣味を何も考えずあり続ければいい感じです。、今はボディービルであったり、フィジークであったりと、さまざまな大会もあります。芸能界でもフィジークに挑戦する人が後を絶たず、これほどの人気になったのがよくわからないですが女性ファンからの対応がかなり変わるんだと思います。

そのほか、コロナ化の影響もあり、ソロキャンプも流行りましたが、飽きるかてゃ多く、根強く残っているのはやはり海関係で、サーフィンやボディーボード、ウィンドサーフィンなどが根強く人気があるので、筋トレなどが合わな足ったのであれば、ここまで趣味を広げるのもいいかもしれませんし、なにより女性受けはかなり良くなると思います。

片思いの辛さを和らげる対処法５・新しい出会いを探してみる

関連ページ：【PCMAXの体験談】マッチングアプリは出会える？出会いの体験

あなたを好きになってくれる女性を見つける

人生は十人十色、それぞれ好みは違います。いわゆる美女と野獣のようなカップルもいます。例えば、

禿げた人がいい
太っている人がいい
身長は190以上じゃないといや
体重は、150キロ以上がいい
自分よりも30才は上の人じゃないといや

など、普通の人が「ん・・・なぜ？・・・」と思う人でないと恋愛対象にならないという人もたくさんいます。

ですので、一人に依存（大好きな人は理由があって、その良さは世界に一人しかいない）するよりも、少なからず、自分のことを好きになる人でないと、恋愛は成立しません。

例えば、広瀬すずが大好きという人、広瀬すずと結婚したいといくら願っても結婚できることは、とんでもなく低い確率です。ですが、あなたが理想としている相手はこのような状態かもしれません。

恋愛は、お互いがひかれあって成立するもので、ひかれあう相手に出会うことが必要になりますんので、家で悩んでないで、たくさんの出会いをしてパートナーを見つけてください。

片思いを吹っ切るには新しい恋が一番！

いまの時代、ネットという最高のツールがありますので、ぜひ使ってみてください。ここで後輩の実際の事例をお話しします。

35才男性、趣味は野球だけで、それ以外は仕事、食にも興味なければ、服にも興味がない。そんなのことに自分が「彼女作れ！アプリ入れてやるからスマホ貸してみ！」と言ってアプリを入れ、ローソンに課金してきてといって課金しました。

後輩

課金してきました。

自分

スマホ貸してみ

後輩

はいどうぞ。

自分

いいね！を200ほど連打し2万円近く使う

後輩

返信いくつか来ました

自分

ええやん。

後輩

3人とデートしてきます。

その出会いは食事だけに終わり、あまり面白くなかった。なぜなら趣味の話ができなかったから。

後輩

趣味を表に出し、野球好きの女性とだけ会うことにしよう。

そこで野球好きの女性3名とマッチングし、そのうちの一人との会話。

こんにちわ、いきなりなんですが、高校野球のユニホームはどこが好きですか？

後輩

智辯和歌山です。

この話をして引かずにこたえてくれたのは初めてでうれしい。明日から毎にch高校野球を見に行きませんか？

後輩

ぼく、明日甲子園ですｗｗ

ペアーズで出会い、この後二人は結婚しました。

に何が言いたいかというと、このような趣味が合うことが基本となり出会っているので、趣味の話をしても「引かれない」ということです。

ですので、出会いがとにかくほしい！という方や特殊な趣味があって恥ずかしいという人もアプリなら全く気にせずにお話しできます。

関連ページ：【ペアーズの口コミ】マッチングアプリのpairsの出会いの評判

片思いの辛さを和らげる対処法６・思い切って告白する！

好きな彼女の本音を聞こう

あらゆる手段を使っても

「ずっと彼女のことを考えている」
「忘れようとしたら余計にきになる」
「もうだめだ・・・気持ちが抑えられない！！！」

こんな方は、もう当たって砕けましょう！あなたは、大好きだったとしても、彼女ああなたのことを何も意識していないかもしれません。

ですが、勇気を出して告白することで、友達やアルバイト先などの職場の同僚から、異性として見られるようになり、あなたのことを意識するようになります。

最悪の場合は、気まずくなり桃との関係には戻れないかもしれませんが、あきらめることなく、「自分の気持ちはわかってもらえればそれでいい、これからも同じ付き合いをしてくれればいいし、男として魅力があるなと思えば、チャンスが欲しい、だからずっと見ていて、俺の気持ちはかわらない」ということばで、相手から降られ疎遠になればそれだけのこと、もしかすると振り向いてくれるかもしれません。

振られたとしても片思いの辛さを和らげることはできる

「おれ、〇〇のこういうことろ大好き！できれば付き合ってほしいけど、まずは友達から初めて俺をみてほしい！」、この告白がうまくいくにしろ、うまくいかなかったにしろ、よく考えてください。

あなたはとんでもないぐらいに前に進んでいます。

「けっきょく俺なんて・・・」
「あいつにとられるかもしれない・・・」
「もう悩みすぎてやむ・・・」

ずっとクヨクヨしていたのに、この一見では霧と言われたことで、少なからずすっきりしたと思います。悩んでいるよりもまえにすすむことが一番重要です。

あなたが好きな女性とうまくいかなかったにしろ、あなたがよくなり振り向かせればいいだけのことで、そのために趣味に没頭して自分を変えるところから始めましょう。

片思いで辛いときにやってしまいがちなNG行動！片思い男子は注意！

NG行動１・頻繁なLINE攻撃

頻繁なLINEは迷惑！相手の都合を考えましょう

好きな気持ちは、いいとして先ほどもお伝えしましたが、「2人の気持ちがひかれあうことで初めてお付き合い」と言おう形になります。

これはどちらかの思いが重たくてもいけません。

重たいとはどういうことか、例えば、LINEです。

「LINEを送っても返信がない・・・」
「誰と何をしているんだろう・・・」
「あー不安だ・・・」
「あっ気が付いていないならもう一度送ってみよう・・・」

LINEは一方的にいきます。電話と違い相手が空いている時間に確認して返信されるというものですので、どういうことかご説明します。

恋愛にしろ、仕事にしろ、相手のことを思いやれる人は、すべての人からモテます。自分が連絡を取りたいからと、相手の都合を考えずに、バンバン追いLINE（既読になる前にこちら「おーーい」など）を送る行為です。

相手は、

時間があるとき
優先度が高い

場合は、すぐに返信がきます。

すぐに返信が来ないということは、そういうことで、「あなたは相手にされていないということです。」なので、このような相手には、空気を読み「同じペースで返信すること（１日あけば同じく１日明ける）」が鉄則です。

NG行動２・相手の都合を考えずにしつこく誘う

一度断られたらしばらくは誘うのは控えましょう

自分が行きたいからと相手から相手にされていないという反応を感じているのにも関わらず、先ほどのLINEと内容と同じで優先度が低いのに空気を読まずに誘い続ける。

仕事終わりに飲みに行こうよ！
明日の休みは何しているの？
この映画見に行かない？

など、どんどんやってしまうと、やんわり断られていたのが、あまりにひつこいうと嫌われることろまでいってしまうことになります。友達関係であれば、切れるだけでいいですが、職場の同僚などとなると、話はかなり変わります。

何度もいますが、空気を読むことが重要です。断られても断られても何度も何度も「飲みに行こうよー」とか、「映画見に行こうよー」と・・・

女性は普通の定食屋さんで食事をしたとしても、好きな人と食べるとおいしく感じるものです。
逆に言うと、どれだけおいしい食事でもイヤな人であれば行きたくないものです。

ここを勘違いしている人が多く、一度断られたとしたら、再度さそうときはしっかり計画を立てて誘いましょう！

3度目はありません。

２回目にに断られたときは「時間が空いたら教えてよ！」で終わらせて、お誘いがなければそういうことです。

誘いを断ることもストレスがかかりますので相手の立場を考えて誘いましょう！

NG行動３・話せるだけで嬉しいからと不用意に話しかける

彼女の趣味や共通の話題を見つけてから話しかけよう

フラットな関係であったとしても、急になれなれしい態度や、必要以上に話しかけたりすると、向こうは嫌悪感を覚えることもあります。

それは、あなたのことをよく知らないから。

あなたは相手が大好きだからよくしっているけれど、あいては正直なところあなたに興味はありません。なので、タイミングや話かける頻度をミスすると気持ちが悪いという方向にいきます。

そうなると修復はかなり難しくなりますので、共通の話題を探したり、そのにないといけないことを探したり、なにか話しかける理由を作る必要があります。理由があれば自然に話しかけることもできますし、話の内容を深く掘り進めることがえき、話が合えばそれこそ関係が深くなる可能性が一気に高くなります。

NG行動４・自分アピールばかりになっている

自分の話しばかりだと相手を疲れさせる！会話のキャッチボールをしよう

上司と飲みに行くのが面白くない理由と同じです。

話が長い
面白くない
興味のない話をずっとされる

人の話を聞くのはすごく苦痛です。よくわからない話をずっとされていても面白くないですよね。

あなたの話も同じです。知らない人や興味のない人が良くからよくわからない話を聞かされても、「うぜ」しか思いません。

どうすればいいか？
話を聞いてあげて、リアクションを取り、合いの手を入れて少し深堀させてあげてください。

そうすると、きちんと話を聞いてくれた！と相手に好かれる可能性は高くなります。8：2ぐらいです。
2話せば、8はしゃべるように話題を振ってあげてください。

NG行動５・接触回数を増やそうとする

彼女に会いたいからと接触回数を増やそうとするとストーカーと勘違いされる

ストーカーの概念を知っていますか？

ストーカーの人がよく言うセリフがあります。

「俺はストーカーじゃない、ただ話を聞いてほしいだけ」
「俺が思っていることを最後に伝えたい」
「なぜ、話すらさせてもらえないんだ！」
これが、ストーカーです。

あなたの思いに対して相手は嫌がっています。それなのに「あなたの都合で最後に話したい」とか、そんなことは関係ありません。相手は嫌がっているとなるとそれは犯罪になります。

ですので、何度も言うようですが空気を読まないといけません。相手がどう思うかな・・・相手は嫌がっていないかな…など、相手を思いやり自分の行動が自分勝手になっていないか、しっかり考える必要があります。

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片思いで辛い男性へ！好きな彼女を振り向かせる方法

彼女を振り向かせる方法１・相手の立場になって行動する

相手が喜んでくれることを探そう

SNSが時代の最先端である令和の時代、インターネットをうまく使うことで、大好きな女性の趣味や嗜好を調べることはそれほど難しいことではありません。相手の女性がどのようなことで遊んでいるのか？を見つけると共通の話題で距離を縮めれるように頑張りましょう！

お酒は好きなのか？
大好きなキャラクターは？
映画の趣味は？
アウトドアが好き
バイクが好き？
ジムに行っている？

など、たくさんの趣味を本人の投稿や友人の投稿、フォロワーを見ることでわかることはたくさんあると思います。それらをご自身も勉強して好きになると大好きな彼女と同じ思考になれ、関係が深まるかもしれません。

相手が嫌がることは慎もう

相手が喜ぶことがあれば、嫌がることもあります。

映画が趣味なのに、SNSで「映画に行ってくる」といっているのに、その映画の話をしてみたり、ネタバレしたり、「俺はこう思うんだよねー」「そんな映画おもしろくないよ！」など、ほっといてほしい！そんなこと聞きたくない！！」と、なってしまったり、自分の感想を先に行ってしまったりなど、ここでも自分勝手な行動が相手にとって嫌悪感を抱く行動になっていませんか？

きちんと空気を読み、相手にその話を振って話し出せば、続ければいいですが、話してこないとなると、「あなたと映画の話はしたくない！」問うことだと思いますので、そこはきちんと距離を取りましょう！

彼女を振り向かせる方法２・男性として魅力的になる

運動やイメチェンなどで外見を磨こう

筋トレをしましょう！

ネガティブな性格も筋肉がつけば考えが変わります。毎日毎日積み重ねることで少しづつ体が大きくなっていきます。そして毎日毎日がんばってトレーニングをつづけることで、いままで上げられなかった重要も上げられるようになります。

筋トレだけは、努力を裏切らず確実に報われるものです。そしてトレーニングによる結果は自信がつくことはもちろん、女性からモテます。筋肉バーがあるぐらいですし、トレーニングが意識高い系になるスタート地点になっているぐらいです。体だが大きくなると着る服も変わります。

ダウンダウンの松本人志がいい例ですね。あんなにもピチピチの服はどこで売っているんだという感じですが、トレーニングをすると結果を見てほしいので、あなたの服装も変化させましょう！

仕事や趣味に一生懸命取り組んで内面を磨こう

体が大きくなり服装もいい感じになったら、そのままの勢いで仕事にも力を注ぎましょう！仕事のできる人は、ワークアウト（仕事終わりのジム）に行きがちです。仕事ができる人は体が一番大切というのはわかっているからです。

そして、仕事のできる人たちと筋トレを通じて付き合いが始まり、環境が一気に変わります。環境が変われば思考が変わり、思考が変われば生活が変わります。思考が変わると顔つきも変わりますので、少し前の「俺なんて・・・」という思考は、もうどこにもありません。

外見と共にな意見も変わることで、あなたもう別人に代わっています。とにかく体を鍛え、付き合う人たちを変えて、外見も内見も変化させて素敵な男性に生まれ変わってください！

彼女を振り向かせる方法３・好きな女性の友達と仲良くする

好きな女性の友達と仲良くなることで相手の信頼を得ることができる

急がば回れという言葉がありますね。あと最強の広告は口コミです。

この２つはどういうことかというと、彼女を振り向かせたいときは、直接アプローチをかけるのではなくて、周りからせめて、いい印象やいい話を回の人間から聞くことでハードルが下がりスタート時点の印象がすごくよくなります。（詐欺師がよく使う手段で、芸能人が広告を隠し、報酬をもらって商品を紹介するステマ）と言われるもので、それを実際にやることで爆発的な威力を発揮します。